FORMULA BAHAGIA

 FORMULA BAHAGIA

Kebahagiaan yang bersumber dari luar berupa pengalaman pengalaman hidup yang manis adalah kebahagiaan yang ada di luar kontrol kita

Artinya, kita tidak setersunya bisa bahagia karena pengalaman hidup akan silih berganti antara manis dan pahit. Akan tetapi, kebahagiaan yang bersumber dari dalam berupa keterampilan dan menyikapi kejadian yang terjadi dalam hidup merupakan kebahagiaan yang ada dalam kontrol kita sehingga kita bisa terus dibuatnya bahagia dalam kondisi apapun sepanjang hidup.

RUMUS BAHAGIA

MOMEN                RESPON                HASIL

(+)                           (+)                          = Bahagia luar dalam

(+)                           (-)                           = Sengsara dalam

(-)                            (+)                          = Bahagia dalam

(-)                            (-)                           = Sengsara luar dalam

Keterangan :

a. Momen

    Tanda    (+)    =  Kejadian yang positif : Menyenangkan, meguntungkan, menang, berhasil

  Tanda   (-)    =  Kejadian yang negatif : Penolakan, kekalahan, penderitaan, hinaan, fitnah, kemiskinan, kegagalan.

b. Respons

    Tanda (+)    = Tangapan yang positif : Bersyukur, bertanggungjawab, evaluasi diri, fokus pada solusi

    Tanda (-)    = Tanggapan yang negatif : Mencari kambing hitam (menyalahkan orang lain atau keadaan), berdalih, membenci diri sendiri.

1. Jika mengalami kejadian yang menyenangkan seperti berhasil mencapai tujuan, memiliki keluarga yang harmonis, penghasilan yang terus meningkat, karier yang prospektif dan anda sikapi dengan penuh rasa syukur, terus belajar meningkatkan kemampuan dan berbagi (uang) kepada mereka yang membutuhkannya, Anda akan mencapai kebahagiaan luar (memiliki dan menikmati materi) dan dalam (kepuasan dan merasa hidup berarti.

2. Jika Anda mendapati kejadian yang menyenangkan seperti diatas, tetapi Anda sikapi dengan kesombongan, foya-foya, dan menindas orang lain, hidup anda akan berubah menjadi sengsara

3. Kebalikan kejadian (2), Anda mengalami kejadian yang getir seperti PHK, ditipu rekan bisnis, gagal pada sebuah target yang ingin dicapai. Namun, Anda sikapi dengan bertanggungjawab penuh, mengambil hikmah dan tindakan untuk memperbaiki keadaan, maka lambat laun kebahagiaan akan menghampiri anda

4. Kejadian ini adalah yang terburuk. Anda mengalami kejadian buruk dan menyikapinya dengan negatif. Akibatnya, sudah pasti anda akan sengsara luar dalam

Kebahagiaan yang diletakan pada peristiwa yang terjadi dalam hidup akan mengalami pasang surut (kadang hagaia, kadang menderita), sedangkan kebahagiaan yang diletakan pada sikap dewasa dan bijak dalam merespons peristiwa yang terjadi, akan membuat hidup senantiasa diliputi kebahagiaan

TAKE ACTION

1. Belajar untuk senantiasa menyikapi setiap kondisi dengan bijak dan dewasa dengan cara mengambil tanggung jawab 100 % terhadap hidup anda.

2. Temukan sisi sisi yang masih bisa di Anda syukuri dala setiap kejadian buruk yang menimpa Anda, dan berikan makana yang positif serta Powerfull.